Психолог, психиатр, психотерапевт. В чем отличия между этими специалистами?

психиатр – это врач, который занимается диагностикой и лечением психических расстройств. Как правило, психиатр может назначать лекарства.

Психолог — это специалист, получивший подготовку в области практической психологии, то есть, не врач. Обычно психолог занимается консультированием здоровых людей в каком-то одном направлении: детская психология, профессиональная ориентация, спортивная психология и так далее.

Психотерапевт — психиатр или психолог, который получил дополнительное последипломное образование и стал специалистом в области психотерапевтического лечения.

Что такое психотерапия?

Это система лечебного воздействия на пациента путём установления глубокого личного контакта с ним.

Обычно психотерапия состоит из бесед и обсуждений, в ходе которых психотерапевт и пациент вместе решают заявленную проблему.

Психотерапия не бывает «одноразовой». Даже краткосрочный курс психотерапии включает в себя не менее 6-8 встреч не реже 1 раза в неделю. Как правило, требуется не менее нескольких месяцев по 2 раза в неделю.

Психотерапевт не дает консультаций. Он помогает пациенту лучше осознать свою проблему и вместе с ним ищет решение.
Психотерапия бывает индивидуальной, групповой и семейной (работа с мужем и женой, с детьми и родителями). Групповая терапия так же эффективна, как индивидуальная, но подходит не для всех пациентов и проблем.

Психотерапия включает в себя множество разных техник и направлений — от глубинного психоанализа до когнитивной терапии, помогающей при зависимостях, тревоге и депрессии.